Восточно-Кругликовская

Краснодар, улица Восточно-Кругликовская, 64 / 2

Пн. — Вс. 7:00 — 22:00

Огромный выбор программ и возможностей центра

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

700 кв.м. в вашем доступе: тренажеры известных зарубежных производителей для всех групп мышц, штанги, гантели, стойки и скамейки для индивидуального тренинга, степ-платформы, фитболы и др. В зале — команда профессиональных тренеров, мастеров своего дела, готовых помочь в достижении поставленных целей как новичкам, так и опытным поклонникам фитнеса и бодибилдинга.

3 ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Три больших помещения филиала обустроены специально для групповых занятий. Доступны разнообразные направления – хатха-йога, стретчинг, Body Pump, пилатес, оздоровительная гимнастика, фитбол, Low Body и многое другое. Занятия проводятся как с использованием специального оборудования, так и без него.

КАРДИОЗОНА

Отдельное помещение нашего филиала оборудовано современными кардиотренажерами: беговыми дорожками, степперами, велосипедами. Количество тренажеров в зале позволяет заниматься без очередей и в комфортном режиме. За своими показателями – сердечным ритмом, количеством сожженных калорий – удобно следить на высокоточных мониторах.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИГРОВОЙ ЗАЛ

Футбол, баскетбол, волейбол, эстафеты, настольный теннис и пр. В игровом зале филиала «Дома физкультурника» проводятся групповые спортивные состязания для детей и взрослых. Работают спортивные секции. Все желающие могут участвовать в силовых и творческих состязаниях, которые проводятся регулярно.

СПОРТИВНЫЙ БАССЕЙН

25 метров для занятий: свободное плавание и профессиональные тренировки, групповые программы. В воде нагрузка распределяется равномерно, поэтому занятия рекомендуются и после травм, ушибов, перенесенных операций. Упражнения можно дополнить инвентарем, имеющимся в арсенале «Дома физкультурника», например, гибкими дугами, поясами, гантелями.

ДЕТСКИЙ БАССЕЙН

В малой чаше бассейна проводятся занятия для детей различного возраста. Доступны как групповые, так и индивидуальные тренировки. Наши тренеры за короткий срок научат ребенка плавать и уверенно держаться на воде, что усилит положительный эффект от детского аква-фитнеса.

ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ

В отдельно оборудованной зоне с рингом можно посещать индивидуальные и групповые занятия единоборств. Тренировки проводятся под надзором квалифицированных преподавателей, а специальное оснащение помещения минимизирует риск получения травм и ушибов для учеников любого возраста.

ДЕТСКИЙ КЛУБ

Занятия в клубе предназначены для детей от 3 до 14 лет. В программе занятий можно выбрать то, что подходит вашему ребенку по возрасту. Доступны как спортивные, так и интеллектуальные, творческие, театральные секции. Для подростков (от 14 лет и старше) действуют специальные программы!

CYCLE-СТУДИЯ

Просторный зал позволяет проводить групповые высокоинтенсивные занятия на велотренажерах. Благодаря комплексному воздействию на организм, упражнения способствуют здоровому снижению веса, укреплению мышц ног и бедер. Работа на тренажере исключает воздействие на суставы, поэтому безопасна для людей любого возраста и комплекции.

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ

Открыт каждый день с 9:00 до 21:00. Его могут посетить все желающие (как клиенты, так и не клиенты клуба) предварительно записавшись на рецепции или по телефону +7 (861) 205-01-11. Продолжительность сеансов составляет от 20 до 90 минут. При первом посещении массажного кабинета действует скидка 10%.

БАННЫЙ КОМПЛЕКС

Для более комфортного времяпрепровождения на территории бассейна для клиентов клуба бесплатно работают две финские сауны (t 80о и 90о) и ледяная купель (t 15о). Посещать их можно в соответствии с часами работы клуба.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ЦЕНТРА

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

На щадящих тренировках для будущих мам организованы занятия на фитболах, растяжка, используются элементы йоги и пилатеса, помогающие организму женщины подготовиться к родам и послеродовому восстановлению. Популярны занятия в бассейне. Занятия проводятся в группе.

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Занятия по плаванию для младенцев и малышей от 1 до 3 лет позволяют укрепить мышцы, развить подвижность опорно-двигательного аппарата и в целом благотворно влияют на растущий организм. Научившись уверенно держаться на воде в таком юном возрасте, в будущем ребенок сможет заниматься водным спортом, поддерживать свое тело в тонусе.

СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 13 ЛЕТ

В филиале работает несколько детских секций по различным направлениям – укрепляющая гимнастика, танцы, плавание, единоборства. Можно подобрать программу с наличием периодических соревнований, выступлений и состязаний или без них. Детям будет интересно и на интеллектуальных занятиях в филиале «Дома физкультурника». Все желающие могут принимать участие в играх нашего клуба «Что? Где? Когда?», командных состязаниях.

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Для подростков разработано три направления программ. В бассейне проходит обучение и совершенствование спортивных стилей плавания: кроль на груди, брасс, кроль на спине, дельфин. В тренажерке проходит выполнение оздоровительных и общеразвивающих упражнений, для формирования правильной работы опорно-двигательного аппарата. И круговая тренировка, которая наиболее эффективна в борьбе с лишним весом.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Оздоровительные программы в «Доме физкультурника» проводятся для посетителей всех возрастов, перенесших операцию на опорно-двигательном аппарате, после травм и растяжений, имеющих ограничения подвижности. В рамках программ организованы занятия йогой, пилатесом, лечебной гимнастикой, тренировки в бассейне. Наши специалисты подберут вам оптимальные варианты нагрузки и составят подходящее расписание.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Спортивные игры также регулярно проводятся на территории «Дома физкультурника»: баскетбол, футбол, волейбол… Подвижные игры позволяют не только укрепить тело, но и развить командный дух! В нашем зале вы можете проводить свои соревнования и игры. Работают спортивные секции для взрослых и детей. Следите за новостями клуба и участвуйте в наших состязаниях!

ИСПЫТАЙТЕ СЕБЯ УЖЕ СЕГОДНЯ

Вы можете присоединиться к команде физкультурников на один день совершенно бесплатно

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТЕСТ-ДРАЙВ

Вы можете оставить заявку и получить карту одного дня для тестирования программ клуба и наших возможностей. Выбирайте удобный филиал и наши менеджеры расскажут как получить бесплатный тест-драйв физкультурника


Узнать стоимость клубных карт

Оставляйте заявку и наши менеджеры расскажут не только о стоимости клубных карт, но и об акциях и специальных предложениях, актуальных на сегодняшний день!